Arhiva kategorije ‘vesti’

21. маја 2019

Suplementacija, hidracija i imunitet kod trkača rekreativaca (cepsport.rs)

Kroz ovaj tekst se obraćam isključivo trkačima rekreativcima. Zašto? Recimo da profesionalni trkači kao rezultat opredeljenja, iskustva, edukacije i podrške stručnjaka, koja im je na raspolaganju, imaju mnogo više znanja o ishrani i značaju suplementacije od rekreativaca. Otuda, tri kratka pitanja za stručnjaka dr Mariju Anđelković, vezano za tri važne oblasti rekreatvnog bavljenja sportom, na […]


17. маја 2019

Energija na usta ulazi (cepsport.rs)

Kada govorimo o trčanju, pored „spoljašnje“ opreme, koja nesumnjivo doprinosi boljim performansama, moramo izdvojiti vreme da se bavimo i unutrašnjom opremom, tačnije, načinom na koji naš organizam snabdevamo potrebnom energijom. Najvažnija pitanja, vezana za uspešne pripreme trke, su pitanja kako dobre hidracije, tako i unosa vitamina i minerala, odnosno hrane koja nam obezbeđuje potrebnu energiju… […]


22. октобра 2018

Koje suplemente smete da uzimate pre i posle treninga (KURIR TV)

https://www.kurir.rs/zabava/doktor/3141161/dr-kurir-sa-dr-marijom-andjelkovic-koje-suplemente-smete-da-uzimate-pre-i-posle-treninga


16. маја 2018

Značaj pravilne ishrane za dobre rezultate u sportu

Značaj pravilne ishrane za dobre rezultate u sportu je veći nego što mnogi misle. Rezultati jednog sportiste i te kako mogu da zavise od kvaliteta, količine kao i vremenskog unosa ishrane. Naravno u ovome ne postoji magična formula koja bi mogla da se sprovede kod svakog sportiste. Nepravilna ishrana sportista uzrokovana je nedovoljnom edukacijom o […]


06. фебруара 2018

Doping vreba i u zalogaju

http://www.novosti.rs/vesti/sport.297.html:693143-Doping-vreba-i-u-zalogaju


24. јуна 2016

TEST: Značaj i važnost magnezijuma i kompleksa B vitamina u očuvanju zdravlјa i prevenciji bolesti

Drage kolege, Udruženje za medicinu sporta Srbije nastavlja sa kontinuiranom medicinskom edukacijom. Posle Drugog kongresa o prevenciji dopinga u sportu i prvog webinara o poremećajima u ishrani, UMSS aktivira i prvu elektronsku edukaciju/test sa temom – Značaj i važnost magnezijuma i kompleksa B vitamina u očuvanju zdravlјa. Magnezijum i vitamini B kompleksa su nezamenjivi u […]


06. јуна 2016

Ishrana sportista u časopisu „Hrana kao lek”


17. маја 2016

Pravilna sportska ishrana kao tema saradnje Sportnetworka i UMSS

Saradnja Sportnetworka sa Udruženjem za medicinu sporta Srbije, Antidoping agencijom Republike Srbije i Centrom za sportsku ishranu i suplementaciju nastavlja se na najbolji mogući način – kroz edukaciju sportske javnosti. Posle filma posvećenog deceniji postojanja ADAS, ovoga puta simljena je emisija koja govori o osnovama pravilne sportske ishrane. Doc. dr Nenad Dikić, dr Milica Vukašinović-Vesić […]


09. децембра 2015

Uspešno završen dvogodišnji kurs sportske ishrane i suplementacije

U subotu 5. decembra 2015. završen je kurs sportske ishrane i suplementacije, posle dve godine kontinuiranog trajanja. Započeo je u februaru 2014. godine sa mesečnim predavanjima koja su se održavala u edukativnom centru Udruženja za medicinu sporta Srbije. Ovaj kurs je jedinstven u regionu jer je rađen prema modelu lekarske komisije Međunarodnog olimpijskog komiteta („IOC […]


03. априла 2015

Spremite se za Beogradski maraton!