O CIS-u

Antidoping agencija Republike Srbije i Udruženje za medicinu sporta Srbije su zbog velikog interesovanja i problema vezanih za ishranu i suplementaciju u sportu osnovali 21. 02. 2011. godine Centar za sportsku ishranu i suplementaciju

Opis CIS programa

Ishrana ima kompleksnu ulogu u promociji optimalnih sposobnosti sportista tokom takmičenja, obezbeđujući da mišići i centralni nervni sistem budu adekvatno snabdeveni energijom i hranljivim materijama (L. Burk, "Praktična sportska ishrana").

Ishrana

• Osnovni principi sportske ishrane
• Energetske potrebe
• Makronutrijenti
• Mikronutrijenti
• Hidratacija

Suplementacija

• Suplementi u sportu
• Suplementi i doping
• Preporuke
• AIS podela