Program kursa

Kurs sportske ishrane i suplementacije se sastoji od dva dela:

I deo: Osnove sportske ishrane – (februar-decembar 2014. godine)

II deo: Praktična sportska ishrana – (februar-decembar 2015. godine)

Program kursa za prvu godinu je sledeći:

Datum Predavanja

15. februar

Određivanje somatometrijskih faktora fizičke sposobnosti i računanje energetskih potreba sportista (Dr Marija Anđelković)
L karnitin / Esensa – Farmalogist (Dr Ivana Baralić)

1. mart

Smernice pravilne sportske ishrane – uloga ugljenih hidrata (Dr Vera Blaženčić)
Fruktodial / Esensa – Farmalogist – 100 % prirodni voćni šećer (Dr Milica Vukašinović Vesić)

29. mart

Smernice pravilne sportske ishrane – uloga proteina (Dr Ivana Baralić i Zoran Jovanović)
Whey protein / Esensa – Farmalogist (Dr Tamara Antić)

26. april

Smernice pravilne sportske ishrane – uloga masti (Prof Brižita Đorđević)
Pivski kvasac obogacen vitaminima B kompleksa / Esensa – Farmalogist (Prof  Brižita Đorđević)

21. jun

Smernice pravilne sportske ishrane – uloga vitamina (Dr Milka Popović)
Multivitaminski preparati / Esensa – Farmalogist (Dr Marija Anđelković)
Smernice pravilne sportske ishrane- uloga minerala (Dr Ivana Baralić)
Gorki  joni  / Esensa – Farmalogist (Dr Ivana Baralić)

5. jul

Nutritivni status sportiste i njegov uticaj na sportsku sposobnost (Dr Marija Anđelković)
Koenzim Q10 / Esensa – Farmalogist (Dr Nenad Dikić)

30. avgust

Ciljevi ishrane tokom treninga (Dr Marija Anđelković)
Matični mleč sa vitaminom C / Esensa – Farmalogist (Dr Nenad Dikić)

27. septembar

Ciljevi ishrane tokom takmičenja (Dr Tamara Stojmenović)
Resveratrol / Esensa – Farmalogist (Dr Ivana Baralić)

25. oktobar

Ergogeni uticaj dijeteskih suplemenata (AIS podela suplemenata) (Dr Nenad Dikić)
Viusid / Esensa – Farmalogist (Dr Nenad Dikić)

29. novembar  

Problemi vezani za regulaciju telesne mase kod sportista (dr Vera Blaženčić)
Dijetetski suplementi za smanjenje telesne mase (Prof Brižita Đorđević)

13. decembar

Hidracija sportista – od istraživanja do praktičnog rešenja (Dr Milica Vukašinović Vesić)
Hidrostar / Esensa – Farmalogist (Dr Milica Vukašinović Vesić)

Program za drugu godinu je sledeći:

Datum Glavno predavanje Predavač Suplement Predavač
14. februar Praktična sportska ishrana – sportovi izdržljivosti: biciklizam, triatlon i trčanje na srednje i duge staze Nenad Dikić Bittner Pervivo Milica Vukašinović Vesić
28. februar Praktična sportska ishrana – sprint, skakanje i bacanje u atletici Marija Anđelković Melatonin Nenad Dikić
28. mart Praktična sportska ishrana – plivanje i veslanje Ivana Baralić Diamel Milka Popović
25. april Praktična sportska ishrana – sportovi na otvorenom terenu: fudbal i tenis  Marija Anđelković Zaslađivači na bazi stevije Milica Vukašinović Vesić
16. maj Praktična sportska ishrana – sportovi u dvoranama: košarka Tamara Stojmenović Glutamin Ivana Baralić
27. jun Praktična sportska ishrana – estetski sportovi i sportovi sa težinskim kategorijama Marija Anđelković Antioksidansi Ivana Baralić
04. jul Praktična sportska ishrana – bodibilding Nenad Dikić
Zoran Jovanović
Kreatin Marija Anđelković
Zoran Jovanović
29. avgust Praktična sportska ishrana – borilački sportovi Ivana Baralić
26. septembar Specijalne populacije u sportu- žene, deca i adolescenti Brižita Đorđević Osnovna antidoping edukacija Marija Anđelković
24. oktobar Specijalne populacije u sportu- vegetarijanci Milka Popović Sok od cvekle Ivana Baralić
28. novembar Ishrana, fizička aktivnost i zdravlje (gojaznost, metabolički sindrom i fizička aktivnost kao lek) Nenad Dikić
Marija Anđelković
Glukozamin Nenad Dikić
5. decembar Intolerancija na hranu u sportu Marija Kostić Vučićević Probiotici u sportu Danica Marinković-