KURS SPORTSKE ISHRANE I SUPLEMENTACIJE

Dr Milka Popović

doktor medicinske biohemije

Dr. Milka Popovic (Obrenović) je diplomirala medicinsku biohemiju na Kraljevskom Koleđžu (King’s College) na Univerzitetu u Londonu. Doktorske studije je takođe završila na Univerzitetu u Londonu gde je po završetku bila najmlađi doktor medicinskih nauka. Nakon doktorskih studija, Milka je nastavila da se bavi naučnim istraživanjem u oblasti niozomalnih i lipozomalnih DNK vakcina. Objavila je broj naučnih radova i učestvovala u inovaciji nove generacije vakcina, radeći za farmaceutsku kompaniju Lipoxen ltd u Londonu. Neke od ovih vakcina su danas u upotrebi. Sertifikat za primenu funkcionalne medicine u kliničkoj praksi je stekla u Tampi, Floridi nakon čega se našla na svedskoj listi prakticionista funkcionalne medicine Instituta Funkcionalne Medicine. Post diplomske studije iz nutricionalne terapije (Nutritional Therapy) je završila u CNELM, Univerzitetu Midlseks u Engleskoj. Milka je 2004 godine osnovala hematološku laboratoriju OrthoMediCare koja je zastupala vodeće svetske laboratorije za funkcionalnu medicinu. Interesi i oblasti kojima se Milka bavi su: anti-aging medicina, sportska medicina, ishrana za decu i odrasle i nutrigenomika (uticaj hrane na genetiku).

35 komentara

  1. avatar Бошко Латиновић каже:

    Поштовани ! пијем ове лекове-Еликвис,Тенсек и Амиодарон.(антикоагуланс,бета блокатор,антиаритмик.)Уз то пијем и ове суплементе- Рибозу,Ел карнитин,Лизин,Магнезијум,Таурин,(све у праху),капсуле омега3, Тинктуру од цвета глога.Поред тога једем свакодневно по три већа чена блог лука и користим све медоносне препарате.Домаћи мед,поленов прах,прополис капи и матични млеч.Интересује ме дали има ту неких контрадикторности са лековима или између себе.Све суплементе смешам заједно у чај, апосебно све медоносне елементе опет заједно,осим матичног млеча,који топим под језиком. Хвала.

  2. avatar Amina каже:

    Poštovana,
    prije nešto manje od mjesec dana dijagnosticiran mi je Hasimotov tireoiditis i hipotireoza. Doktori kojima sam se obratila kao opciju su dali samo uzimanje lijekova. Posto imam 19 godina ne bih odmah htjela poceti sa lijekovima, dosta sam citala o ishrani i kako pozitivno utice na izljecenje autoimunih bolesti. Sta Vi mislite o tome, i kakvom bi se ishranom mogli postici dobri rezultati?
    Unaprijed hvala!

    • avatar Marija Anđelković каже:

      Postovana,
      Ipakcu stati na stranu doktora i savetovati da Hasimotov tireoiditis lecite lekovima.
      Ishrana uvek moze da pomogne,kao i suplementi ali ne bez lekova.
      Pozdrav
      Marija

  3. avatar Suzana каже:

    Poštovana doktorka,
    Imam 41 godinu i veći deo svog života imam akne. Probala sam takoreći sve od Tetracyklina, raznih preparata na recept do najskupljih kozmetičkih proizvoda dostupnih na zapadnom tržištu. Trenutno kao poslednji izlaz sam dobila recept za Roaccutan (Isotretinoin) ali se plašim svih nuspojava. Čitala sam dosta u vezi ishrane i kako utiče npr na kožu. Da li se bavite ovim pitanjem i šta mogu da očekujem ukoliko bih došla na pregled?

    Hvala unapred.

    Srdačan pozdrav

    • avatar Marija Anđelković каже:

      Postovana,

      Uzroci akni kod odraslih mogu biti:

      Hormonski disbalans narocito kada testosteron dominira ili usled emotivnog stresa.

      Lekovi- Neki kovi kao sto su litijum, kortikosteroidi takodje mogu prouzrokovati akne.

      Kozmetika- kozmeticki preparati cesto mogu prouzrokovati akne

      Ishrana- poslednja istrazivanja ukazuju na to da ishrana bogata ugljenim hidratima moze da utice na pojavu akni.

      Pristup je da se pronadje uzrok vasih akni. Treba identifikovati sve disbalanse i nedostatke. Pravilna ishrana je temelj zdravlja tako da apsolutno moze pomoci i Vama. Tretiranje bilo kog zdravstvenog problema je individualan i zahteva saradnju i strpljenje.

      Mozete zakazati konsultaciju na 011 3836971

      Pozdrav
      Milka Popovic

  4. avatar Teodora каже:

    Poštovana doktorka,
    Pošto bolujem od reumatoidnog artritisa, imam bolove i ukočenost pa mi je teško doći iz Sombora u Beograd. Da li postoji mogućnost da mi se uradi analiza na teške metale iz kose, tako što bih poštom poslala dokaz o uplaćenoj analizi i uzorak kose?
    Srdačan pozdrav

    • avatar Marija Anđelković каже:

      Poštovana

      Naravno da postoji mogućnost da pošaljete uzorak kose iz Sombrora. Molim Vas da se javite na telefon laboratorije 011 3836971 i neko će Vas tačno uputiti kako da se pripremite i pošaljete uzorak.

      Srdačan pozdrav

      dr Milka Popović

  5. avatar nikola каже:

    Dobar dan,imam 14 godina i bavim se proesionalno kajakom od svoje 7 godine,zanima me da li bih smeo da konzumiram kreatin,da li bih mi skodio, i imam svaki dan trening 2x dnevno,samo nedeljom odmor.HVALA!!!

  6. avatar Ivana каже:

    Poštovana,
    Skoro mi je dijagnostikovana celijakija (antitela i gastroskopija), koje analize biste preporučili budući da je, usled oštećenja tankog creva, očekivan nedostatak i drugih vitamina i minerala pored gvožđa.
    Srdačan pozdrav

  7. avatar ivana lakovic каже:

    Da li radite peptidurije na kazein i gluten kao i kandidu u krvi i koja je cijena. Hvala

    • avatar Marija Anđelković каже:

      Poštovana,

      Radimo peptidurije ( kazeo i gluteomorfine u urinu). Cena testa iznosi 8.900RSD. U koliko ste zainteresovani da radite ovu analizu, potrebno je da Vam dostavimo adekvatne bočice za uzorkovanje kao i uputstvo. Molimo da se javite na tel laboratorije: 011 3836971.

      Kandidu iz krvi ne radimo. Kandidu odredjujemo u stolici u sklopu detaljne analize stolice ili iz metaboličkig testa.

      Srdačan pozdravd,

      Dr Milka Popović

  8. avatar Jelena каже:

    Postovanje,
    Suprug ima 40 godina, od srednje skole ima vitiligo, a ove godine mu je konstatovana i psorijaza i Hasimotov tireoiditis. Naisla sam na informacije da sve to moze biti izazvano intolerancijom na neke nutrijente (konkretno, prvenstveno na gluten). Kakvo je Vase misljenje o tome i da li Cis moze da pomogne u datom slucaju?
    Hvala unapred

  9. avatar sekulovic nada каже:

    Postovana doktorko.

    interesuje me da li se bavite probemima SARKODIOZE.Ukoliko dobijem pozitivan odgovor obratila bih se naknadno.

  10. Postovana doktorka

    Molim vas da mi dade kontakt ortomolecularne labaratorije gde se moze napraviti ispitivanje serotonina dopamina i histamina u mozgu.

    Unapred zahvaljujem.
    Srdacan pozdrav

  11. avatar zarko каже:

    postovana doktorka,

    imam dijagnozu a.l.s. vec 7 godina. zelim da zapocnem sa wahls protokolom, ali ona preporucuje rad sa doktorom funkcionalne medicine tokom primene. rado bih radio sa vama ili nekim po vasoj preporuci.

    pozdrav

  12. avatar Jelena каже:

    Postovana doktorka,
    Da li mi mozete reci gde moze da se obavi testiranje kose na teske metale?
    Unapred hvala

    • avatar CIS каже:

      Poštovana,

      Test na toksične metale i minerale iz kose možete obaviti preko naše laboratorije Centar. Za više informacija pozovite nas na 011/3836971

      Pozdrav
      Milka

  13. avatar JV каже:

    Postovana doktorka,

    Da li jel kod Vas moguce uraditi test vezan za mitohondrijalnu disfinkciju ?

    Hvala,
    J.

    • avatar CIS каже:

      Postovani,

      Moguće je uraditi test pod nazi om „metabolic analysis profile“. Ovaj test se radi iz urina. Metaboliti koji se testiraju su izmedju ostalog produkti koji mogu da ukažu na mitohondrijalnu funkciju. Test je detaljan i ne odredjuje samo funkciju mitohondrije već i metabolizam masti, ugljenih hidrata, neurotransmitera itd.

      Pozovite nas slobodno za više informacija.

      Laboratorija Centar 011/3836 971

  14. avatar Jasmina каже:

    Postovana Milka

    Imate li informaciju gde se kod nas u Beogradu radi parametar APO B ( to je apolipoprotein) i koja je cena?

    Hvala
    mr ph Jasmina Timic( diplomirani farmaceut-medicinski biohemicar)

  15. avatar Marina каже:

    Postovana doktorka,

    Punih trinaest godina imam velikih problema sa urinarnim i vaginalnim infekcijama (bakterije se smenjuju). Pre tri godine primila sam Strovac vakcinu iz Nemacke koja nije registrovana kod nas. Konsultovala sam se sa lekarima sa Torlaka i uz njihovu saglasnost odlucila da je primim. Problem urinarnih infekcija je resen, medjutim nakon toga pojavile su se vaginalne infekcije. Od avgusta prosle godine poceli su zglobovi da me bole. Sve imunoloske i biohemijske analize su u granicama normale.
    Interesuje me da li ste mozda upoznati sa dejstvom Strovac vakcine i da li postoji mogucnost da je bol u zglobovima imunoloska reakcija na istu?
    Ovih dana planiram da primim drugu revakcinu koja se uzima na svakih godinu dana.

    Unapred zahvalna,
    Marina

    • avatar Marija Anđelković каже:

      Postovani,

      Nemam iskustva vezano za ovu vakcinu.
      Mislim da je najbolje da se obratite imunologu za misljenje o ovoj vakcini.

      Pozdrav
      Milka Popovic

  16. avatar Ranko каже:

    Postovana doktorka,
    Mozete li mi dati kontakt telefon (ili kako vec ide) za zakazivanje pregleda. Volio bih da pogledate vec uradjene testove mog sina i/ili preporucite neke druge testove.
    Unaprijed hvala.

  17. avatar Lidija каже:

    Poštovana,
    prije dvije godine sam radila analizu krvi na Candidu preko Simbexa, a pretraga je rađena u Italiji. Na nalazu se nalazi i vaše ime. Zanima me da li još uvijek mogu napraviti tu pretragu i kojim putem?
    puno hvala, Lidija

  18. avatar Julija каже:

    Postovana doktorka,

    Zanima me dal li biohemijski test moze da se radi sa detetom od 2 godine ?

    Srdacan pozdrav,
    Julija

    • avatar CIS каже:

      Draga Julija,

      Biohemijski test kao jedan ne postoji pod tim imenom. S druge strane, biohemijske analize su široka paleta testova. U tu paletu najčešće spadaju: razni enzimi, bilirubin, albumini, holesteor, trigliceridi, urea, kreatinin, glukoza i dr. Ove analize mogu mnogo toga da nam kažu i specifično ukažu na slabu funkciju ili bolest određenog organa na primer. Ako je dete zdravo navedene analize nema potrebno raditi. Nepotrebno je dete izlagati stresu vađenja krvi. Ovi testovi se isključivo rade po preporuci lekara.

      S druge strane, kompletna krvna slika je analiza koja se rutinski radi kod beba i dece u cilju praćenja razvoja i procene celokupnog zdravstvenog stanja. Anemije se mogu pojaviti u toku prve godine života zbog pražnjenja rezervi gvožđa iz bebine jetre usled promene ishrane i naglog rasta. Pedijatari najčešće traže ovu analizu kada nisu sigurni da li dete pati od bakterijske ili virusne infekcije. Tada je krvna slika pomoćno sredstvo za određivanje terapije. U ekstremnim slučajevima ova analiza može ukazati i na ozbiljne bolesti krvi kao što su leukemije.

      Pozdrav

Napišite odgovor